#건강한

건강기능식품 제품#공급 #파트너쉽 문의는 언제든지 #환영입니다.

DM주세요

리빗 #고객들이 #안전하고 좋은제품 먹고 #건강한 하루 보낼 수 있게 #함께 가시죠

#리빗 #leaveit #건강 #약국 #약사 #맞춤 #건강기능식품 #영양제 #비타민 #약 #주치약사 #리빗약사 #단골 #단골약국 #리빗약국
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#베베푸드
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단호박이 들어있는 노란빛깔의 쌀
베베푸드 우리아이미 단호박
첨가제가 없어 안심하고 먹일수있어요!!
둘다 구내염까지와서 입안이 난리 났는데
부드럽게 씹혀서 죽만들때도 넘나 좋네요^^
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#베베푸드 #Bebefood #우리아이미 #간편이유식 #천연이유식 #건강에좋은 #단호박쌀 #영양가득 #건강한 #한끼 #공팔리터 #08L
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D-32. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Can’t help but share a few of my fave shots from our most recent weekend together. Kakaaliw na he was also G sa pics 💕 You’re so much fun and oh so sweet, babe @nforcr ☺️💕
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#운동 #운동후 #운동스타그램 #운동하는여자 #건강 #건강한 #건강위해 #건강그램 #도보거리 #건강하자 #새해 #결심 #건강한다이어트 🏃🏻‍♀️🧜🏻‍♀️💚 #여행 #여행스타그램 #여행일기 #커플 #커플사진 #wanderlust #fernweh #travelgram #travel #sheisnotlost #traveldiaries #itsmorefuninthephilippines #the_ph #comeseeph #travelPH #choosePH
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#전신해독 #디톡싱 #다이어트비만관리 #아프지않는 #전신피부관리 #유기농스킨케어
#피츠아로마 #유기농일오일로 #전신림프오프닝 #안전한관리
#땀과노폐물배출

#문흥동피츠살롱
#피츠 유기농오일 도포후 #온열돔 씌우고 #해독관리후 #미지근한 차~~#루이보스차

#날아갈듯 #건강한 마사지~#가벼움 #변비탈출

사우나보다 더 많은 땀배출
#두피해독도 상쾌
#차별화된 전신체형
I try to go back. Hafta prep for my next season and my next plans 💚
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#todaysdoodles #running #runescape #runwild #runfree #runhappy #운동 #운동후 #운동스타그램 #운동하는여자 #건강 #건강한 #건강식 #건강위해 #건강그램 #도보거리 #건강하자 #새해 #결심 #화이팅 #건강한다이어트 #wellness #health #mindfulness
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안하면손해 챌린지 6~8일차
💃
인증 점수 팍팍 올라갑니다💕
6주후가 기다려지네요.
💃
 #요요없이 #살이찌지않는체질로 #건강한 #다욧트중 
#물2리터 #공복운동 #12시간공복 #헬스팩 #오메가3
#장건강 #프로바이오틱스 #변비탈출 #화이버지 #세상에서가장건강한usana #usanalife-yang #하나님
#작고 작은 소망들🌂🌂🌂
#웃는얼굴 
#건강한 마음
#평안한 그대👨‍💻
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#youngbodykey #28days #summerfitchallenge #week3 #day17 🏃🏻‍♀️
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#나를가장핫하게완성하다 🔥 #하체운동 #많이 올리는건 절 위해서이죠 ? 🤣
#좋은 물 #미네랄 워터 #세계 1위 가정용 정수기 #이스프링 #UV램프 #건강한 물
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루이와 함께 잘 키울수있을까 점점 걱정스러운 와중에
우리딸 자기가키운데 ㅋㅋㅋㅋㅋ저리좋을까🙈
딸이라서 얼마나 다행인지 건강하자 우리 네식구❤

#우리딸이래 #딸바보예약 #변치마라
루이와 함께 잘 키울수있을까 점점 걱정스러운 와중에
우리딸 자기가키운데 ㅋㅋㅋㅋㅋ저리좋을까🙈
딸이라서 얼마나 다행인지 건강하자 우리 네식구❤

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#디톡스#9일차#뉴트리라이트#암웨이#독소제거#해독#건강한#안심#다이어트는덤#자매스타그램#딸둘맘#육아맘#투유니네
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와...9일차 벌써로 
잠순이에서 탈출
힛😎
요즘 타이트하게 식단과 운동을 하고있어요!
평소엔 재밌던 식단과 운동도 타이트하게 하다보니 힘들기도하고 서럽기도하네요..😞
그래도 하루하루 달라지는 제 몸을 보며 더욱 힘을 내고있어요! 달라지지 않아도 저는 제 몸이, 제 자신이 좋아요!!
불만이었던 넓은 어깨는 허리를 더 잘록하게 보이게 해주고 쓸데없이 커버린 키도 저를 더욱 개성있게 해주는 저만의 무기가 되어가고 있다는게 감사해요. 그렇게 생각하려구요! 
우리 모두는 저마다의 장점과 개성을 가지고있어요! 1등도 2등도 3등도 없다고 생각해요! 모두가 1등처럼 보여요 제 눈엔!! 그러니까 망설이지말고 숨지마세요.. 밖으로 나와서 도전하세요!! 저는 잘 숨고 잘 망설이는 사람이라 이런말하기 그렇지만 그래도! 이런 저도 도전하는데 누가 못하겠어요ㅎㅎ 
어렵고 힘들어도 같이해요 같이!! #다이어트 #식단 #도전 #건강한 #나 #사랑하기
요즘 타이트하게 식단과 운동을 하고있어요!
평소엔 재밌던 식단과 운동도 타이트하게 하다보니 힘들기도하고 서럽기도하네요..😞
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불만이었던 넓은 어깨는 허리를 더 잘록하게 보이게 해주고 쓸데없이 커버린 키도 저를 더욱 개성있게 해주는 저만의 무기가 되어가고 있다는게 감사해요. 그렇게 생각하려구요!
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엄마가 농사지으신 대파.호박.오이.가지.모듬쌈 보내주셨당♥ 잘먹겠습니다. .
#여름이다 #건강한 #녹색채소 #된장찌개 #쌈밥 #🍲 #👍👍👍👍
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이모들, 말타기 자세 할 줄 알아요? .
얘들아 일오나바 🐕🦓🐎
.
뱅이 두살쯤인가 .. 이런 자세를 자주 봤었는데..여즘은.... #미어캣 자세 보기 힘들댜
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
.
같이 늙어가는곤가🤔ㅋㅋㅋ
.

#닥스훈트#행복해#닥스#단모#블랙탄
#우리집왕자님#내동생#건강한#개린이
#Beloved#Dachshund#Blacktan
#My#family#사랑해#검은개
이모들, 말타기 자세 할 줄 알아요? .
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+219일 #7개월 7일
75cm 9kg #7개월아기 
#성장기록 #폭풍성장 
#🌱
노트북 하는데 #베이비룸 틈사이로 #슬금슬금
#귀여워 #내꺼 #😍 #iloveyou #💗
#황금개띠아기 #스마일 #1004
#사랑해 #도치맘 #❤ #일상기록
#통통이 #뚠뚠이 #튼튼 #건강한 #baby
#감기몸살😷 #위경련 #아들간호 #내사랑 #둘째 #빠른회복 #건강한 #내몸둥이

요몇일 서방과의 냉전으로 얻은 위경련~
올해의 첫 에어콘 바람이 주고간 몸살~
밤새 알다 울다 알다 울다^^!
타이레놀 4알로 회복하는 기특한 내몸♡

기특한 둘째는 7바늘이나 꼬맨발을 찔둑거리며 거실을 정리하고 청소기 돌리고~
추워하는 내몸을 마사지 해준 효자~
요놈때문에 산다~~♡
#감기몸살😷 #위경련 #아들간호 #내사랑 #둘째 #빠른회복 #건강한 #내몸둥이

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제 마음
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전해지셨습니까? 
#감사한마음 #전한길 #야외줌바 #작은 #블루투스스피커 #등짝 사운드의지 #시작은 #씐나 🎶 🎶 🎶 #이내 #끝을_갈구하는_그녀들의_눈빛
#건강한 #파주시 #운정 #운정보건지소 #운정헬스케어센터 #운정줌바 #파주줌바 #줌바 #줌바강사 
#zumba® #zumbakorea #zumbafitness #zumbainstructor #zumbalife #zumbaparty #zumbalove #zumbahappy #zumbalovers
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#응
#아들이야
#건강한 #셋째 
#다둥이맘 #떨려 
#축하해줘서고마워
#조애니더주스
#맛나다
#건강한 해지는 느낌
#음시그램
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#음시그램
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀건강 챙기기 ◡̈
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
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⠀⠀⠀건강 챙기기 ◡̈
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Ini sangat penting, Probiotik ➕
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🔹4box (1set)
🔹1 kotak 30 pcs total 120 pcs
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#유산균 #유산균추천 #친생유산균 #유산균다이어트 #유산균공구 #프로바이오틱스 #프로바이오틱스유산균 #프로바이오틱스추천 #프리바이오틱스 #프리바이오틱스유산균 #배변활동 #최고 #건강한 #다이어트 #매일 #먹자 #건강해 #건강식품 #atomyindonesia #atomyproduct #atomyprobiotics #jakarta #bandung #surabaya
💡🧠🙌🏻👣
인류는 동서고금을 막론하고 ‘신’ 적 존재에 대해서 관심이 많은가 봅니다. 에너지의 확장으로 뭔가 특별한 재주가 생긴다면, 그것은 참 감사한 일입니다.
-
그러나 술이나 약에 취하듯 에너지에 너무 취하게 될 때, 오히려 내면의 양심과 연결 신호가 약해지거나 끊어지게 될 수도 있습니다. 반대로 에너지가 너무 약해도 기력이 떨어져 그 신호가 약해 질 수도 있습니다.
-
전생이 있든 없든, 저는 알 수 없다고 나누고 있지만 어떤 업장에 의해서 존재한다는 생각을 하게 되었습니다. 수 많은 선택들이 얽혀서 더 많은 결과들을 만들어내고 있습니다. 그 모든 과정에 과보가 발생하고 그것은 반드시 다시 돌아오게 됩니다.
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#조화로운 #건강한 #행복
#명상 #요가 #멈추다 #보다
#에너지 #텅빔 #있음 #공유
#뿌루샤 #길벗 #요가공유
#yoga #gongyoo #peace
#purusha #writer
#meditation #awareness
#harmony #surrender #life
#simple #ecofriendly
💡🧠🙌🏻👣
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그러나 술이나 약에 취하듯 에너지에 너무 취하게 될 때, 오히려 내면의 양심과 연결 신호가 약해지거나 끊어지게 될 수도 있습니다. 반대로 에너지가 너무 약해도 기력이 떨어져 그 신호가 약해 질 수도 있습니다.
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전생이 있든 없든, 저는 알 수 없다고 나누고 있지만 어떤 업장에 의해서 존재한다는 생각을 하게 되었습니다. 수 많은 선택들이 얽혀서 더 많은 결과들을 만들어내고 있습니다. 그 모든 과정에 과보가 발생하고 그것은 반드시 다시 돌아오게 됩니다.
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#건우강우
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스트레스 많은 하루라도
힘든 육아라도 
너네들 웃음만 있다면야~💪
엄마는 오늘 또 이렇게 힘을 얻는다
#엄마의활력소
#지치지않는에너자이저
#사랑해
#건강한#남둥이
#사랑둥이#귀염둥이#개구둥이
#육아스타그램
#39개월3일
#건우강우
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#39개월3일
旦那さんが仕事帰りに夜食を

何やら最近おすすめのキンパらしい

로봇김밥🤖ロボットキンパ

無添加 玄米 国産 低脂肪 減塩を売りにした

健康的なキンパらしい

確かに 韓国のたくあんは黄色く着色されてるけど

ここのは、無着色

玄米キンパも良いね😋

健康意識されてる方におすすめ💫


仁川空港✈️にて






#韓国
#韓国生活
#暮らし
#日常
#キンパ
#海苔巻き
#夜食
#健康的
#玄米
#無添加
#低脂肪
#減塩
#国産
#ロボットキンパ
#仁川空港
#おすすめ
#美味しい
#ヘルシー
#일상
#일상스타그램 
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내일 만나요🙌🙌🙌
라인업은 내일 오전에 올리겠습니당❣️
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#만보기#보라매공원#운동#회복#건강지키기#건강한 몸#건강한정신#
Just confident make you beautiful.

그냥 “Sara Beauty Korea” 입고.

#sarabeautykorea 
#sarabeautylondon 
#beconfidentbebeautiful
#코르셋 #코르셋브라 #코르셋벨트 #코르셋비키니 #코르셋래쉬가드 #코르셋팬츠 #소녀 #건강한펫 #건강한 #다이어트 #보정속옷 #교정속옷 #코르셋 #몸매보정 #편안한속옷 #지방
#우암산
#산딸기 #추억이방울방울 
#오늘도 #등산스타그램 
#피톤치드뿜뿜 #미세먼지무엇
#건강한 #나무냄새 #풀냄새
#새소리 #뻐꾸기소리🐦
#다람쥐 #청서 #고라니가 있는 #우암산 #좋다
역시 나는 #시골사람
#자연이좋아🌿
# acebed_offlcial
#에이스침대 #에이스침대 X 박보검 
#좋은잠이 쌓인다 #명품침대 ACE 
#팬싸인회
#소원성취🤔
#꼭 가고싶어요~🙏🙏🙏
#응모#당첨# BMA-1148#

투 메트리스에 싸이드 판넬과 협탁을 옵션으로 
선택할수 있고
미니멀한 디자인에 아르데코 공법을 사용한 가로결 
라인을 추가해 포인트를 줘 감각적인 침실 분위기를
연출 할수있는 모던 스타일의 BMA-1148

#좋은잠이 쌓인다#좋은 나를 만든다 
#건강한 나를 만든다 #명품침대 ACE🌟
#명품배우 박보검 #팬싸인회 응모
#팬싸인회 당첨이 건강한 정신의 나를 만든다🌈
#고양스타필드 에이스매장
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원숭이 될거같다 우끼끼🤪🤪
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#건강한
#발레리나

7월부터 요가그만두고 발레~~
새로운거 시작하려면ㅋㅋ
#장비빨

방학내 운동으로 굴려야지^^
#건강한
#발레리나

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#장비빨

방학내 운동으로 굴려야지^^
#서울가시는
#어머님
#아들 #손자
#건강한 #쌀빵
주고싶은 마음에 
#일주일 전 부터 #예약하셨습니다.
#서울 잘 다녀오세요~
#감사합니다.

#공주시 #쌀빵
#단호박 #찹쌀빵
#얼그레이 #쌀 #휘낭시에

#선물 #답례품 #선물예약
#쌀로만든 #수제디저트 
#향설 #공산성카페 #한방차
Daily Life.
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☃️토종 홍감자 눈사람 만들기☃️
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하루 종일 빗소리와 새소리, 좋아하는 음악 들으며 작업하고
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자주텃밭 @jaju_naturefarm 농부님들께서 사랑으로 키우신 포슬포슬한 토종 홍감자와 
제주레몬팜 @jeju_organic_lemonfarm 대표님이 챙겨주신 아삭아삭 달달한 초당옥수수 하모니카 불며 든든한 새참시간
.
산뽕나무 열매는 열 알도 안되지만 귤꽃꿀에 절였다가 탄산수 부어 시원하게 마시고😋
.
마음을 나누는 포근한 대화들 속에서 
오늘 참 행복한 하루를 보낸 비오는 수요일.😌
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행복함도 함께 배송 상자에 담아서 내일 오전에 발송할게요😉
.
#오늘하루 #포근함
#자주텃밭채소라면채식가능할지도
Daily Life.
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#팬싸인회
#소원성취🤔
#꼭 가고싶어요~🙏🙏🙏
#응모#당첨# MONOS#

투 메트리스로 구성되어 모던한 디자인과 편안한 
분위기를 연출할 수 있는 디자인!
수면패턴이 다른 부부가 사용하면 좋을거 같은 디자인으로 옵션으로 사이드 판넬을 구입할수 있어 수납이
더욱 편리한 #MONOS 트윈형#🛌
개인적으로는 트윈형이 더 효율적일듯~

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#팬싸인회
#소원성취🤔
#꼭 가고싶어요~🙏🙏🙏
#응모#당첨# MONOS#

투 메트리스로 구성되어 모던한 디자인과 편안한
분위기를 연출할 수 있는 디자인!
수면패턴이 다른 부부가 사용하면 좋을거 같은 디자인으로 옵션으로 사이드 판넬을 구입할수 있어 수납이
더욱 편리한 #MONOS 트윈형#🛌
개인적으로는 트윈형이 더 효율적일듯~

#좋은잠이 쌓인다#좋은 나를 만든다
#건강한 나를 만든다 #명품침대 ACE🌟
#명품배우 박보검 #팬싸인회 응모
#팬싸인회 당첨이 건강한 정신의 나를 만든다🌈
#베이킹수업#홍학#필수품#달스타그램#축하합니다#아이스하키#옛날통닭#토너#정보이용료현금#미니언즈우유#디톡스주스#항공과#대박나세요#동백섬#다시가고싶다#건강한#피로연#명절음식#추석맞이#침대위
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언젠간  저 매트장이  차고 넘칠꺼야~♥
반디요가 화이팅!
내가 더 사랑해줄께~
#전주 #송천동 #반디요가 #전주요가원 #전주요가 #송천동요가원 #플라잉요가 #필라테스 #요가 #보수운동 #써클요가 #휠요가 #아쉬탕가 #파워빈야사 #플로우요가 #오픈이벤트 #3월 #할인 #건강한 #운동 #함께해요 #상담환영 #다이어트#요가잘가르치는곳#남자요가
#Repost @nailbrown (@get_repost)
・・・
nailbrown 
#문제성발톱 #무좀발톱교정 #파고드는발톱 참지말고 관리받으세요.네일브라운 에서 확실한 가이드시술  받으세요~^^ .@nailbrown_
.
#2차 관리!! 매트리스와 큐티클 변화가 생겼어요~^^
.

#네일브라운에서  #건강한 손발톱을 만들어 드리기위해 최선을 다 합니다~🎀
♥️참지마세요~!! 고민하지 말구 방문해 주세요~~
.
⬇️⬇️⬇️
ㆍ🚫당뇨있으시면 케어 안되십니다ㅠㅠ
ㆍ🚫염증 있으시면 치료후 케어가능
ㆍ💊병원은 가보셨나요? 약을 드시면서 케어  받으시면 더 빠른 개선 하실수 있어요^^
ㆍ
ㆍ무독성 레진젤
수술/기구사용/ 아픔,고통 ❌ 
바로 일상복귀/만족도 👍 
이젠 샵에서 관리받으세요😊😊
예약필수.
.
당일 예약은 힘드세요 ㅠㅠ
최소 일주일 전에 예약부탁드려요~~^~^
빠른 도움드리지 못해 죄송해요🙇 ♀

#내성발톱 #발톱무좀 #발톱교정#무좀케어 #daily #like4like #likeforlike #광교네일#미금역네일#이수네일#방배네일#상수네일#네일브라운#lcn#레진젤 #분당발톱교정#미금발톱교정#광교발톱교정#이수발톱교정 #nail #nailart #l4l #좋아요
#Repost @nailbrown (@get_repost)
・・・
nailbrown
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#문제성발톱 #무좀발톱교정 #파고드는발톱 참지말고 관리받으세요.네일브라운 에서 확실한 가이드시술  받으세요~^^ .@nailbrown_
.
발톱이 자라지않고 계속 저 상태라고 하세요..
젊은 여성분이신데 많이 안타까웠어요..ㅠ.,ㅠ
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당일 예약은 힘드세요 ㅠㅠ
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발톱이 자라지않고 계속 저 상태라고 하세요..
젊은 여성분이신데 많이 안타까웠어요..ㅠ.,ㅠ
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ㆍ무독성 레진젤
수술/기구사용/ 아픔,고통 ❌
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예약필수.
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당일 예약은 힘드세요 ㅠㅠ
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빠른 도움드리지 못해 죄송해요🙇 ♀

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#문제성발톱 #무좀발톱교정 #파고드는발톱 참지말고 관리받으세요.네일브라운 에서 확실한 가이드시술  받으세요~^^ .@nailbrown_
.
발톱도 여러차례 빠지면서 잘 자라지도 않을뿐더러 사이드 배드살이 올라와서 배드가 변형이 왔어요. 교정과 균집제거 진행해서 가이드 잡아드렸습니다.
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#네일브라운에서  #건강한 손발톱을 만들어 드리기위해 최선을 다 합니다~🎀
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발톱도 여러차례 빠지면서 잘 자라지도 않을뿐더러 사이드 배드살이 올라와서 배드가 변형이 왔어요. 교정과 균집제거 진행해서 가이드 잡아드렸습니다.
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# acebed_offlcial
#에이스침대 #에이스침대 X 박보검 
#좋은잠이 쌓인다 #팬싸인회
#꼭 가고싶어요~🙏🙏🙏
#응모# 루나토3#

드라마 남자친구의 진혁이 침대~
TV CF에 메인 침대로 등장한 루나토3!!!
그만큼 ACE의 대표 디자인 침대겠죠~~~👍
개인적으로 구석에 붙어 자는 스퇄인데 양 옆에 포근하게 감싸주는듯 한 디자인이고 전체적으로 차분한색상의 패브릭으로 되어있어 따뜻하고 포근한 느낌의 
루나토3!!!
어떤장소에나 잘어울리는 디자인의 끝판왕👏👏👏
ACE 알아갈수록 결정장애 😱 어찌하오리까??? #좋은잠이 쌓인다#좋은 나를 만든다 
#건강한 나를 만든다 #명품침대 ACE
#명품배우 박보검 #팬싸인회 응모
#팬싸인회 당첨이 정신건강이좋은 나를 만든다
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🎉7월 출석이벤트🎉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#건강한 #바디라인 을 위해 준비한 이벤트
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#7월 한달간 매일매일 출석시 "현금 50,000원" 증정!
※출석프로그램 체크 필수!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
꾸준히 출석하셔서 좋은 #운동습관 도 만들고 
건강한 몸과 마음도 만들어보세요💪💪
.
.
📌전화문의 : 063-851-8600
📌카톡문의 : 제니의 라임 요가&필라테스
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#익산운동 #익산요가 #익산필라테스 #익산 #모현동요가 #모현동필라테스 #익산맘 #운동 #이벤트 #이벤트그램
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20190626 #꽁이식단
#아침 (요거트볼 - #다논 그릭요거트 2스쿱, 그래놀라 2스푼, 메론 2조각, 바나나 1/2개, 키위 1개)
#점심 (반계탕, 밥 1/2공기, 잡채, 김치, 메론 1/4통)
#저녁 (고구마 1개, 야채 - 양상추, 방울토마토 6알, 미니파프리카 1개)
#간식 (#별난바톡톡 1개, #옐메이드 다쿠아즈 1개)
-
오늘 아침은 엄청 일찍 먹어줬다! 보통 9시쯤 먹는데 오늘은 7시에 토핑이 꽉 찬 든든한 요거트볼로 만들어먹었다ㅋㅋㅋ
동네 체육센터에서 snpe프로그램을 진행하길래 아침 일찍 일어나서 등록하러갔다왔는데 결국 신청은 못했다ㅠㅠ 선착순이라고 해서 새벽 6시에 갔는데😭😭 신청기간이 토요일까지라서 혹시 그때 빠질수도 있다고 하셨는데 과연 빠질지... 나도 해보고싶다ㅠㅠ
-
점심은 교회 사모님과 함께 먹기로 약속이 되어있어서 사모님집에서 집밥으로 먹어줬다!
점심메뉴는 반계탕이었고 양이 많아서 먹기 좀 힘들었다... 엄청나게 많은 양은 아니었는데 요즘 양이 많이 줄었는지 핵배불러🤭 밥 다 먹고나서 챙겨주신 메론도 다 먹으라고 하셔서 사진속 크기 2줄을 먹어줬다...
-
저녁은 야채 듬뿍에 고구미를 먹어줬다! 드레싱 없이 먹는게 힘들어서 후추를 뿌려먹었는데 내가 후추를 좋아해서 그런지 너무 맛있었다ㅋㅋㅋㅋ
밥먹는데 눈앞에 비빔면이 아른거려서 참기 증말 힘들었다... 배도 60%정도 찬 느낌이라 참는게 더 힘들었다ㅠㅠ
-
사실 간식을 먹고싶어서 저녁을 조금 먹었던건데 역시 아수끄랑 다쿠아즈 너무 맛있다! 진짜 단 음식은 다 맛있는 것 같다...
대자연의 날이라 달달한게 땡기길래 이건 참지않고 먹어줬다! 이런날까지 스트레스 받고싶지 않았기 때문에... 그래도 아수끄 하나 더 먹으려다가 완전 꾹 참아냈으니 그걸로 만족✋🏻
오늘의 운동은 심으뜸 복근운동만 해줬다! 몸이 너무 무거운 느낌이고, 이 상태로 하면 몸에 무리가 갈 것 같아서 다른 운동은 패스-
#오늘의 #식단은 #성공적 #건강한 #식습관만들기 #잇클린 #나홀로 #프로젝트 #다이어트 #diet #식단관리 #건강관리중 #운동했다
20190626 #꽁이식단
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#간식 (#별난바톡톡 1개, #옐메이드 다쿠아즈 1개)
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오늘 아침은 엄청 일찍 먹어줬다! 보통 9시쯤 먹는데 오늘은 7시에 토핑이 꽉 찬 든든한 요거트볼로 만들어먹었다ㅋㅋㅋ
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Brͬeͤaⷶkᷜfᷫaⷶsᷤtͭ
★•°•★•°•★•°•★•°•★•°•★•°•★•°•★•°•★•°•★
#śniadanko #śniadanie #owsianka #borówki #wheyprotein #ciastka #zdrowejedzenie #ZdroweŚniadanieZdrowaJa #porridge #breakfast #blueberries #cookies #fit #fitfood #foodporn #foodie #foodielover #foodielife #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #healthy #오트밀 #블루베리 #건강한 #아침식사
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#엄마생신#케이크
#홈베이킹#생크림 도 만들었어요
#빵#빵순이#집에서#만들어요
11년전쯤 집에서 친구생일케익만들고
있는데.. 엄마가 옆에서 ''친구들 어지간히좋아한다.. 이런거까지 만들어주고..
엄마한테나 만들어줘봐라'' 라는 
소릴듣고도 모른척 했는데..
12년만에 만들어드렸네..
너무늦어서 미안해~♡
앞으로 자주자주 많이 만들어 드릴게💕
항상감사해요~~ 부족한 솜씨지만 울엄마 감동😄
#베이킹그램#굽스타그램#노오븐#노버터
#건강한#먹거리#만자베이킹
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#엄마생신#케이크
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#빵#빵순이#집에서#만들어요
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항상감사해요~~ 부족한 솜씨지만 울엄마 감동😄
#베이킹그램#굽스타그램#노오븐#노버터
#건강한#먹거리#만자베이킹
집에서 간단하게, 건강하게 만들어 먹을 수 있는 샌드위치 메이커 입니다! 아이들에게, 남편에게 그리고 나를 위한 건강한 간식 만들기가 가능해집니다♡
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바쁜 직장인들에게 간단한 간식을 만들 수 있도록 도와드려요~
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✔ 품명 : 보만 2구 샌드위치메이커 ✔ 색상 : 화이트/그레이
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구매는 프로필 링크 통해서 가능합니다♡
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#보만 #샌드위치 #샌드위치메이커 #샌드위치만들기 #샌드위치제조기 #건강한 #간식 #간식만들기 #보만샌드위치 #무료배송 #1인가구
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지친몸을 이끌고 퇴근하였더니
든든한 다이어트 지원군
#오쌤쿠키 가 도착하였네요 👏👏👏👏
⠀⠀⠀
지난 #함께해요새벽운동 이벤트에 당첨되어
무료로 받았습니다✌🏻✌🏻✌🏻
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정말 칼로리 폭탄의 시대에 살고잇는 요즘
정말 안전한 먹거리 #오쌤쿠키 짱
⠀⠀⠀
감사합니다🙏🙏
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#다이어트 #유지어터 #프로틴 #쿠키 #프로틴빵 #단밸질 #건강한 #간식 #운동하는직장인 #줄리엔동 #diet #cooki #protein #healthyfood #korean #juliendong
지친몸을 이끌고 퇴근하였더니
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정말 칼로리 폭탄의 시대에 살고잇는 요즘
정말 안전한 먹거리 #오쌤쿠키
⠀⠀⠀
감사합니다🙏🙏
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귀한 보이차  잘 마실께요~
고마워요  O.J씨♥
#남편몰래가져온 보이차#알면 혼나
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맛있는 유기농 곡물한잔
100% 유기농 원료! 첨가물 NO!

플렉시테리언이 되고 나서 첨가물이 들어가지 않고 가공식품이 아닌 것을 찾기 쉽지 않았다. 그 중에 첫번째로 고른 상품. 담백하고 간편하게 먹을 수 있어서 좋은 나의 아침대용&간식

#유기농식품#미숫가루#아침대용#수익금기부#건강한#국내산#곡물가루#채식#플렉시테리언#플렉시테리안#선식#청오건강
맛있는 유기농 곡물한잔
100% 유기농 원료! 첨가물 NO!

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#마실공간
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인기쟁이 ✌
🍹패션후르츠망고청 2kg 😘
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캠핑 모임에서 드실 용도로 주문해주셨답니다 😆
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🙇‍♀️ 주문해주셔서 감사드리구
캠핑 가서도 시원하고 맛있게 드세요🤗
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캠핑갈때도
수제청은 역시 👉 @masillgonggan 에서 🤭
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#검은깨강정
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너무 예쁜 색깔들의 야채들🍆🥕🥦🍄
#건강한 삶
#운동도 식습관과 병행해서
#먹는것만큼 중요한게 있을까
#아직 젊어 잘모르는엄마들
#나는 금식은 힘들듯...
#그래도 가공식품과 외식은 안할수있어다행
#재밌고 즐거운일♡

#저수분요리 #따각따각 86도#해독음식
#조리도구중요#사랑하는가조과 소중한자신을위해
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🍋레몬키위청🥝
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🍊자몽파인청🍍
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라임청포도청🍸
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광주로 보내드렸어요 😘
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🙇‍♀️ 주문해주셔서 감사드리구
더운날 시원하고 맛있게 드세요🤗
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#고마운선물
#행복한선물
#예쁜선물
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#수제먹거리공방
#마실공간
#정성을담았습니다
#민경이네
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건강을되찾은민경이는
오늘도방방뛰고어지르고의무한반복^^
.
#건강한 #씩씩한 #어지르기 #대장 #4살딸 #4살원숭이띠
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김포로 보내드린 🎁선물세트 입니다 😊
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구성은
하귤청+견과류바 10개입 으로
아이 원장 선생님께 드리시는 선물로
주문해주셨어요 😘
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스승의날 때도 선물용으로 주문해주셨는데
다시 찾아주셔서 너무너무 감사합니다❤
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🙇‍♀️ 주문해주셔서 다시한번 감사드리구
좋은날 좋은선물 되셨으면 좋겠습니다 🤗
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#원장선생님선물
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#어린이집선물
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저녁 윤동—-
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#핫도그 감사
#건강한 돼지
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#핫도그 감사
#건강한 돼지
운동효과 배로 느끼고 싶어서
베라핏 다이어트 시작했습니다.
하루 두번 아무때나 상관없이
먹고 알약이 작아서
목넘김도 편해요❤️
.
#효과두배 #다이어트
#기대 #먹고운동 #건강한
#베라핏 #다이어트효과짱
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냥이 간단 상식!
물먹기 싫다냥! 나 사막에서도 살았었다냥!
이래서!! 냥이들의 방광은 약하다 ㅜㅜ 
수분을 챙겨주는 것이 냥이의 방광염을 예방하는 가장좋은 예방책!
물그릇은 냥이+1 한냥이 두물그릇! 
습식사료로도 수분충전을 할 수있다 ! 애기때부터 습식사료를 주는것도 좋은 방법 
#물밥이냐옹#습식사료#포르자#면역력#강화#방광염#조심#runiepet#루니펫#반려동물#간식#사료#오늘저녁#변비걸린#꽁찌는#포르자#를 #또 먹는다#건강한#냥이#댕댕이#루니펫과함께#
냥이 간단 상식!
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이제부터 #비만탈출
먹을거 다 먹고 
#건강한 #다이어트 
시작합니다.
친구들과 #다이어트 내기 한건 
#비밀아닌비밀
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역시 이스프링~^^♡ #좋은물이란
#안전한 물
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#이스프링
#생명수
#중앙일보에 나왔어유~
역시 이스프링~^^♡ #좋은물이란
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첫줄
물어디까지  먹어봤뉘~~~😂
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#건강한 #디톡스  #허벌라이프
#허브티  #하루6리터
#노폐물빼기  #붓기빼기 #체지방빼기
#점핑운동 #진주점핑 #JJ점핑클럽
#상평동  #평거동 #원지점
⠀⠀⠀
예민하고 건조한 피부
피부관리 이 맘 때가
제일 어려운거 같아요
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순한 힐링맘 제품!
안심하고 사용하세요
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#도시와생활 #유아용품 #출산용품
#스킨케어 #생활용품 #라이프
#피톤치드 #민감성 #힐링맘
#건강한 #바디워시 #안전한
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고구마 삶기
다이어터들의 
건강한 간식 
고구마를 삶았어요
맛있겠죠~~~.
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.#고구마 #건강한 간식 #다이어트 #식이섬유 #영양과 운동  #저칼로리
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후덥지근하던 월화를 지나니 습습한 수요일이 왔습니다. 습한 날엔 왠지 제육볶음! 오늘도 맛있게 차려드립니다. :) .
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#민차식당 #오늘의반찬 #배추된장국 #오늘은배추김치 #애호박볶음 #콩나물무침
#점심 #저녁
#정갈한 #건강한 #한상차림 #기분좋은한끼 #밥도둑 #한식 #가정식백반 #매일새로운반찬 #철산맛집 #광명맛집 #철산역맛집 #동네밥집 #혼밥 #집밥 #1인상차림 #제육볶음한상 #삼치구이한상 #소불고기한상 #닭고기덮밥한상 #간장새우장한상 #미니해물파전 #밥한공기뚝딱

점심영업 11:00~3:00 (2:30 주문마감)
저녁영업 17:00~21:30 (21:00 주문마감)
월~토 정상영업, 매주 일요일은 정기휴무일입니다.

대관 및 예약 문의.
☎️ 02 2688 0223.
주소 도덕공원로59 광명푸르지오 상가동 103호 (철산구도로길)
후덥지근하던 월화를 지나니 습습한 수요일이 왔습니다. 습한 날엔 왠지 제육볶음! 오늘도 맛있게 차려드립니다. :) .
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저녁영업 17:00~21:30 (21:00 주문마감)
월~토 정상영업, 매주 일요일은 정기휴무일입니다.

대관 및 예약 문의.
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#첨벙첨벙 #혼자서도잘놀아
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물빼는중이에여 ㅠㅁ ㅠ
4층에 사는 초!!!! 예민한분이 뱅이 챰방거리는것도 싫데여 ㅠㅁ ㅠ
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어차피 장마온데서 잠시 빼려고 했지만 짜증도 나고.. 서운하기도 하구... 🥺힝 
#그럼에도#불구하고 뱅이는,
#마지막까지#수영했음 ㅋㅋㅋ
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걱정마 누나랑 형아가 얼른 다시 좋은곳에 만들어줄게!!
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#닥스훈트#행복해#닥스#단모#블랙탄
#우리집왕자님#내동생#건강한#개린이
#Beloved#Dachshund#Blacktan
#My#family#사랑해#검은개
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